КРОССФИТ 

В субботу на нашей площадке состоялись соревнования по кроссфиту. Участники выполняли несколько дисциплин: прыжки в длину, скакалка, отжимания, упражнение «змейка».

Кроссфит – это высокоинтенсивная система тренировок, которая сочетает в элементы разных видов спорта: гимнастики, тяжёлой атлетики, кардио, плиометрики, пауэрлифтинга, гиревого спорта и других.
Название происходит от английских слов cross («пересекать») и fit («форма»), что отражает идею «скрещивания» разных видов активности для всесторонней подготовки.
Ребята выложились на все! Это было непросто!
По результатам соревнований определены победители:
1 место- 3 группа:
Захар Б., Рустам Н., Катя К.
2 место:
Владимир К.,Настя К., Дима К.
3 место:
Наташа Г., Полина К., Катя К.

Все ребята – большие молодцы!  Проявили упорство и спортивный характер!