После просмотра короткометражного фильма «Сама ты чудо» психологи с ребятами провели рефлексию и познакомили с техниками управления эмоциями.
Эмоциями декабря стали ожидание и нетерпение.
Часто у подростков, возникшая негативная эмоция переходит в агрессию и далее в конфликт. Для того, чтобы этого избежать, ребятам нужно помнить, что эмоция сильна «в моменте». Важно «уловить» эмоцию, то есть назвать ее (осознать), в результате чего интенсивность эмоции снижается.
Фильм «Сама ты чудо» о том, как наше бездействие влияет на нашу жизнь. Казалось бы, простой сюжет: одинокая девушка на остановке встречает мужчину, который оказывается Дедом Морозом, открывающим героине главные причины ее несчастья.
Через аналитическую игру «Шесть шляп» ребята с удовольствием анализировали поведение героев, их эмоции, чувства, каждый участник с большим рвением предлагал альтернативный финал истории.
Ребята порассуждали о том, почему героиня не общается 10 лет с отцом и почему в Новый год она не поехала к маме и пришли к выводу, что Дед Мороз появился, чтобы помочь девушке понять себя, показать, что бездействие не рождает в жизни ни-че-го, кроме печали и опустошенности.
«Могу чувствовать» — всероссийская акция для подростков 10–18 лет, направленная на развитие эмоционального интеллекта и личностное становление ребят.
#могучувствовать
